De Opkikker
"Voor iedereen die lichaam en geest een opkikker wilt geven"

Welkom bij de Opkikker


De Opkikker is er voor iedereen die lichaam en geest een opkikker wil geven. Werken aan jezelf, door inspanning ontspanning bereiken. Leer te luisteren naar je lichaam en ervaar wat dit met je kan doen. Liggend op een mat tijdens een yogales of juist (hard)lopend en wandelend in de buitenlucht met SlowRun. Voor ieder wat wils! Op deze manier draag ik graag een steentje bij aan de ontwikkeling van een ieder die behoefte heeft aan rust, balans, ontspanning en/of gewoon beweging. Heb je interesse en wil je een keer een les bijwonen van yoga of SlowRun, laat het gerust weten. Je bent van harte welkom! Onder de kopjes 'Yoga' en 'SlowRun' vind je meer informatie over de lessen.


Lesrooster 

Maandag      start: 19.30 uur

Powerwalk by SlowRun (tempo: wandelen) 

Dinsdag         start: 18.45 uur 

 SlowRun

Dinsdag         start: 20.15 uur 

Yoga (in het dorpshuis) 

Vrijdag           start: 09.00 uur

SlowRun



Contact


Wil je meer weten of eens meedoen aan een yogales, rondje SlowRun of Wandeling? 
Neem gerust contact op:
T: 0
683774601  ~  M: karin@deopkikker.info   ~  FB: @yogadeopkikker.info   ~  I: @slowrunvoorneputten